Мусульманка разработала собственную методику самообороны для женщин

 

Мусульманка из ОАЭ Файзия Лала разработала собственную методику самообороны. Женщина живет в США, и ей нередко приходилось сталкиваться с агрессией в свой адрес. Это натолкнуло ее на создание методики самообороны, которую сможет освоить каждая женщина, чтоб чувствовать себя более защищенной.

Созданная Файзией программа состоит из 12 уровней, таких как бег, атака и наземная защита, приемы включают элементы тхэквондо. Обладательница чёрного пояса по боевым искусствам, начала обучение среди студенток из мусульманской общины, а сегодня у Файзии сотни учениц самых разных вероисповеданий.

Ученицы Файзии единодушны в том, что курс самообороны помог им чувствовать себя более подтянутыми, уверенными и защищенными.