30 минут чтения в день продлевают жизнь на два года

 

Исследования ученых из США выявили необычный эффект от чтения. Оказывается, это занятие не только развивает мозговую активность, но и продлевает жизнь. В исследовании ученых приняли участие 3,6 тыс. человек, возраст которых превышал 50 лет. Добровольцев разделили на три группы: в первую разместили активных читателей, во вторую – менее активных, а в третью – людей, которые вовсе не читают.

Как выяснилось, самыми преданными любителями книг стали женщины с высшим образованием и высоким доходом. Результаты исследования показали, что люди, читающие книги ежедневно по 30 минут в день, жили примерно на 23 месяца дольше всех остальных.