Памятка для паломников поможет не заболеть

 

Памятку для паломников выпустило Министерство здравоохранения Саудовской Аравии.Главные рекомендации, которые дают саудовские медики – следить за питанием и гигиеной.

Диабетикам рекомендуется всегда иметь при себе сахар, употреблять много жидкости и не перенапрягаться физически.Ранее на нашем сайте сообщалось о том,что Международная Федерация  диабета выпустила специальное руководство по соблюдению поста в месяце Рамадан для всех больных этим недугом.

Тем, у кого есть проблемы с почками,желательно заранее зарезервировать места в больницах Мекки для прохождения диализа, избегать нахождения под солнцем и придерживаться диеты.

Людям с заболеваниями сердца и сосудов и склонностью к повышенному давлению следует отказаться от кофе и крепкого чая, а также жирной и соленой пищи.

Все, у кого возникают какие-либо проблемы со здоровьем, должны сообщить о них руководителям группы.